14 Ekim 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 20,29g | Prot: 57,64g | Karb: 97,31g.
Kahvaltı: tea, deli ham, egg substitute, laughing cow, My oatmeal, sugar, Light Cream Substitute (Liquid), Coffee. Öğle Yemeği: tomatoes, Grilled Fillets in Garlic Butter. Aperatifler/Diğer: apple, kisses. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|