Кольт17 Günlüğü, 11 May 20

Кольт17 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

53,8 kg Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg. Geriye kalan: 3,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Mayıs 2020:

844 kcal

Yağ: 55,94g | Prot: 19,16g | Karb: 69,75g. Kahvaltı: Чай с Сахаром, Помидоры, Бельгийские Вафли, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

молодец^°^

11 May 20 üye tarafından: unazym


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Кольт17 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Кольт17 Günlüğü, 11 May 20

Yorum Gönder

Кольт17 Kilo Geçmişi