11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 82,74g | Prot: 148,66g | Karb: 7,01g.
Kahvaltı: Грудинка по-Кировоградски, Говяжий Стейк (Только Постный), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Язык Говяжий, Говяжий Стейк (Только Постный). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|