11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 46,79g | Prot: 26,96g | Karb: 120,11g.
Kahvaltı: Беллакт Масса Творожная Сладкая с Изюмом, Сушеный Ананас, Сухари, Красное Яблоко. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Лева Мороженое "Выросли-Поняли" Пломбир с Ароматом Ванили, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Беллакт Масса Творожная Сладкая с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения___000 Kilo Geçmişi
|