11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2602 kcal
|
Yağ: 112,21g | Prot: 150,58g | Karb: 253,91g.
Kahvaltı: Добров Салями Премиум, Яичница с Помидорами, Растительное Масло, Американо, Рис Вареный. Öğle Yemeği: Американо, Сметана 15%, Бананы, Белоцерковский Творог 0%. Akşam Yemeği: Терра Горох. Aperatifler/Diğer: Сметана 15%, Бананы, Бананы, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|