14 Ekim 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 68,05g | Prot: 104,20g | Karb: 15,62g.
Kahvaltı: heavy whipping cream, coffee, eggs. Öğle Yemeği: kraft delux american cheese, great value baked ham. Akşam Yemeği: chicken. Aperatifler/Diğer: Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Cruch Bar. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
restlesshope Kilo Geçmişi
|