11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 38,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 45,65g | Prot: 30,56g | Karb: 77,35g.
Kahvaltı: Банан, Мороженое Покрытое Шоколадом, Волков Стейк Свиной. Öğle Yemeği: Яблоко, Жареная Картошка, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|