11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
370 kcal
|
Yağ: 12,27g | Prot: 37,10g | Karb: 24,37g.
Kahvaltı: Chikalab Waffle & Muffin, Bombbar Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Пискаревский Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|