|
ЮХУУУУУУУУУ
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 60,49g | Prot: 60,71g | Karb: 69,21g.
Kahvaltı: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Красная Цена Яйца Куриные С1, ВкусВилл Хлеб Паланга, Сыр Моцарелла. Öğle Yemeği: Bonduelle Оливки без Косточки, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком, ВкусВилл Шницель Куриный. Akşam Yemeği: Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Черника Двухслойный 6%. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anyakapitonova_vidanova Kilo Geçmişi
|