11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1809 kcal
|
Yağ: 59,34g | Prot: 82,71g | Karb: 236,58g.
Kahvaltı: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Шебекинские Макароны Спагетти . Öğle Yemeği: Торт Смайлик, Белый Хлеб, Фрау Му Сметана 15%, Буздякский Рассольник. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Рост Махан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|