11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 40,60g | Prot: 94,84g | Karb: 177,76g.
Kahvaltı: Prozis Burro di Arachidi , Prozis Instant Oats, Probios Farina di Cocco, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Uovo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Carnaroli, Asparagi. Akşam Yemeği: Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Findus Filetti di Merluzzo. Aperatifler/Diğer: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Decò Prosciutto Cotto Scelto, Banana. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|