11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 36,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2073 kcal
|
Yağ: 65,07g | Prot: 61,46g | Karb: 314,90g.
Kahvaltı: Vattenmelon. Öğle Yemeği: Purjolök, Gurka (med Skal), Gul Paprika, Purjolök, Gurka (med Skal), Gul Paprika, Garant Fullkornsris, Hälsans Kök Sesam Nuggets. Akşam Yemeği: Lökringar (Panerad och Stekt), Burger King King Fries (Small), Burger King Rebel Whopper. Aperatifler/Diğer: Banan. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|