11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 17,89g | Prot: 211,09g | Karb: 67,60g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Conad Pane Grattugiato, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Baroni Fesa di Tacchino a Fette. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|