11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1695 kcal
|
Yağ: 57,34g | Prot: 107,83g | Karb: 187,64g.
Kahvaltı: Творог 5%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Liebendorf Сыр Тильзитер, Болгарский Перец, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Куриное Филе Вареное, Макфа Гречневая Лапша . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|