11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 67,19g | Prot: 48,56g | Karb: 179,02g.
Kahvaltı: Biedronka Camembert, Masło, Jajko, Chleb Żytni. Öğle Yemeği: Magnum Almond, Ciastka. Akşam Yemeği: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pierś z Kurczaka. Aperatifler/Diğer: Lidl Bułka Pszenna. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|