11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1710 kcal
|
Yağ: 77,56g | Prot: 58,82g | Karb: 190,60g.
Kahvaltı: Beyaz Peynir*, Beyaz Ekmek*, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Birşah Tam Yağlı Yoğurt*, Ata Ekmek*, Sebze Yemeği*, Hurma*. Aperatifler/Diğer: Ülker Çizi Peynirli Kraker, HTY Sam Künefe*. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|