11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 29,42g | Prot: 30,78g | Karb: 80,75g.
Öğle Yemeği: Teurgoule, Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Tarte aux Légumes, Rôti de Boeuf, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins. Akşam Yemeği: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Danone Yaourt Nature, William Saurin Cassoulet. Aperatifler/Diğer: Jordans Country Crisp Chocolat Noir 70%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|