|
가즈아!!!!
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 37,74g | Prot: 44,36g | Karb: 103,36g.
Kahvaltı: Kepala Djenggot Teh Hijau. Akşam Yemeği: Indonesian Tempeh Chips, Tempe Mendoan(🏠), Nasi Putih, Soto Ayam. Aperatifler/Diğer: Indonesian Combro Fritter, Indonesian Otak Otak Fish Cake, Papaya, Date. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|