11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 51,31g | Prot: 71,57g | Karb: 193,79g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Akşam Yemeği: Экзон Гематогеша Кокосовый, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
inna23031988 Kilo Geçmişi
|