11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 28 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 17,60g | Prot: 60,33g | Karb: 109,13g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Дичь, Пшено, Кофе. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное . Akşam Yemeği: Кофе, Печень Говяжья Жареная, Каша Пшенная на Воде. Aperatifler/Diğer: Каждый День Пиво Крепкое. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|