11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 14,58g | Prot: 36,46g | Karb: 96,05g.
Kahvaltı: Pineapple (Extra Sweet) . Akşam Yemeği: Nasi Putih, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Maya Sarden Saus Tomat, Boiled Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|