11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1658 kcal
|
Yağ: 51,07g | Prot: 32,89g | Karb: 281,08g.
Kahvaltı: Сливы, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Lay's Чипсы. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сочник с Творогом, Чай. Akşam Yemeği: Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Клубника, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сливы, Чай, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyudmilamironova Kilo Geçmişi
|