11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
789 kcal
|
Yağ: 25,79g | Prot: 62,55g | Karb: 86,15g.
Kahvaltı: Morangos, Batavo Iogurte Natural Integral. Öğle Yemeği: Feijão Preto Cozido, Sadia Filezinho de Frango, Repolho Verde, Alface, Tomates. Akşam Yemeği: Sopa de Legumes, Giassi Queijo Mussarela Fatiado. Aperatifler/Diğer: Bergamota. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|