11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2661 kcal
|
Yağ: 124,37g | Prot: 71,67g | Karb: 312,29g.
Kahvaltı: Laugenbrezeln. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Mozzarella , Rischart Käsebreze. Akşam Yemeği: Croissant, Thomy Remoulade, Kinder Riegel. Aperatifler/Diğer: Schokoladencroissant. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Saschi121112 Kilo Geçmişi
|