11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 46,02g | Prot: 80,93g | Karb: 182,01g.
Kahvaltı: Termer Манго Цукаты, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Магнит Салат из Свеклы с Черносливом. Öğle Yemeği: Помидоры, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Dolce Albero Грецкий Орех, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Chikalab Chikabar Кокос. Aperatifler/Diğer: Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|