11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 12,49g | Prot: 76,99g | Karb: 74,86g.
Kahvaltı: Nesquik Céréales, Lait Demi Écrémé, Café. Öğle Yemeği: Florette Sauce Ail et Ciboulette, Carottes, Tomates, Tradilège Blanc Poulet Doré au Four. Akşam Yemeği: Tomates, Marque Repère Macedoine, Maître Coq Filet de Poulet. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|