|
Тяжелее всего признаться себе , остальное будет проще
Моя первая цель , до день рождения скинуть 5кг
Удачи Вероника 🔥
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 37,35g | Prot: 62,98g | Karb: 78,82g.
Kahvaltı: Шарлиз Пастила с Мармеладом, Сахар, Вареное Яйцо, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Сиртаки Сыр. Öğle Yemeği: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Курица Вареная, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|