11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 76,69g | Prot: 68,68g | Karb: 60,87g.
Kahvaltı: Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Akşam Yemeği: Broiled or Baked Beef Steak. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Köstebek Tatlı, Profiterole. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|