11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
321 kcal
|
Yağ: 18,37g | Prot: 15,36g | Karb: 26,61g.
Kahvaltı: Coffee (Instant Powder) , Silk Unsweetened Cashew Milk, Apples , Sugar. Öğle Yemeği: Cucumber (with Peel) , Sesame Dressing, Alfalfa Sprouts, Sunrise Medium Firm Tofu, Kikkoman Soy Sauce, Silk Unsweetened Cashew Milk, Lee Kum Kee Panda Brand Oyster Flavoured Sauce, Young Green Onions, Great Value Sesame Seeds , Hellmann's Light Mayonnaise. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|