|
🧿
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
176 kcal
|
Yağ: 13,67g | Prot: 10,38g | Karb: 2,79g.
Kahvaltı: Zeytin, Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|