12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 71,47g | Prot: 60,21g | Karb: 129,13g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом, Яйцо-Пашот, Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики. Akşam Yemeği: Ля Фантази Фетучини с Курицей и Грибами. Aperatifler/Diğer: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Просто Молоко 1,5%, Milky Way Шоколадный Батончик. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Я стану лучшей версией себя! Kilo Geçmişi
|