12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 117,47g | Prot: 97,99g | Karb: 46,77g.
Kahvaltı: Вяленные Помидоры Вяленные Помидоры, Сливочное Масло, Алия Хлеб Льняной, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Чудское Озеро Сливки 33%, Кофе, Творожная Запеканка с Вишней. Öğle Yemeği: Алия Сметана с Деревни, Алия Щавелевый Суп с Жалом Жиром. Akşam Yemeği: Лещ, Тыква. Aperatifler/Diğer: Сырники Диетические. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|