17 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 53,26g | Prot: 36,03g | Karb: 234,99g.
Kahvaltı: Oranges, Pure Oat Fruit Museli. Öğle Yemeği: Low Fat Natural Yogurt, Mini Flapjack. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Matthews_2021 Kilo Geçmişi
|