12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 59,92g | Prot: 60,57g | Karb: 85,98g.
Kahvaltı: Яйцо, Самбери Сыр Витязь 50%, Nordic Пшеничные Хлопья. Öğle Yemeği: Семенишна Сыр Витязь, Яйцо, Nordic Пшеничные Хлопья. Akşam Yemeği: Касес Хлеб Купеческий с Изюмом, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Вероника Громова Kilo Geçmişi
|