12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 56,73g | Prot: 62,67g | Karb: 99,32g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Груша, Салат Овощной с Маслом, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pretty_hot.85 Kilo Geçmişi
|