12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2094 kcal
|
Yağ: 91,07g | Prot: 82,35g | Karb: 267,63g.
Kahvaltı: Сырники, Домик в деревне Сметана 20%. Akşam Yemeği: Красный Октябрь Нива, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Фермер-Центр.Рф Котлеты из Щуки , Картофельное Пюре, Соленые Огурцы с Укропом. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Campina Сливки для Кофе 10%, Чайкофский Сахар Рафинад, Яблоко, Банан, банан Мини. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|