Marcsmama Günlüğü, 12 May 20

Marcsmama Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

So, Abendessen ist ausgefallen. Passte gestern ganz gut 😃

92 kg Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Mayıs 2020:

872 kcal

Yağ: 48,02g | Prot: 75,48g | Karb: 36,22g. Kahvaltı: Leinöl, Newlife Nutrition Protein, Provamel Reismilch, Zimt, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Hofmaier Hähnchenfiletstreifen, Salakis Feta Light, Zucchini, Rama Cremefine Zum Kochen 7%. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Ei, Kupfer Bayrischer Geflügel Leberkäse. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

👍

12 May 20 üye tarafından: Luise Freiheit


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Marcsmama Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Marcsmama Günlüğü, 12 May 20

Yorum Gönder

Marcsmama Kilo Geçmişi