12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1793 kcal
|
Yağ: 77,90g | Prot: 67,77g | Karb: 207,56g.
Kahvaltı: Nestlé Cini Minis Crazy Crush, Łaciate Mleko Łaciate 0%, Nestlé Corn Flakes. Öğle Yemeği: Morliny Berlinki, Winiary Majonez, Vital Fresh Szpinak Baby, Onions, Egg, Mlekovita Masło Polskie, Dan Cake Maxi Burger Buns . Akşam Yemeği: Kuś Żymlok. Aperatifler/Diğer: Watermelon, Nestlé Lody Lion, Kinder Choco Fresh. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|