12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 67,96g | Prot: 169,57g | Karb: 6,98g.
Kahvaltı: Грудинка по-Кировоградски, Говяжий Стейк (Только Постный), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Говяжий Стейк (Только Постный). Aperatifler/Diğer: Какао-Порошок (Несладкий). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|