12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1836 kcal
|
Yağ: 58,89g | Prot: 114,04g | Karb: 210,19g.
Kahvaltı: Яблоко, Zuegg Варенье Сливовое, Милава Био Творог 1%, Чай, Красный Пищевик Паста Halwow Арахисовая со Взрывной Карамелью, Банан, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Öğle Yemeği: Рис Отварной, Донко Конфеты Мишаня со Сгущённым Молоком, Коммунарка Конфеты Тортолетто Тоффи, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Куриное Филе, Свежов Щи Зеленые с Яйцом. Akşam Yemeği: Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Огурец, Чай, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком, Миорский Мясокомбинат Продукт в Желе "Язык в Желе". Aperatifler/Diğer: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Kalfany Карамель Леденцовая "Свежая Мята", Чай. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|