12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 25,61g | Prot: 154,68g | Karb: 81,89g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. Öğle Yemeği: Тыква, Петруха Филе Куриное. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Здравушка Биокефир 1%, Славянские Традиции Творог 1%. Aperatifler/Diğer: Гречка Отварная, Петруха Филе Куриное, Савушкин Йогурт Греческий «Teos» Злаки с Клетчаткой Льна 2%, Евроопт Салат Айсберг , Maxler 100% Whey Protein. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|