12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2162 kcal
|
Yağ: 92,53g | Prot: 89,58g | Karb: 241,35g.
Kahvaltı: Mixed Seeds, Banana, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Öğle Yemeği: Becel Boter, Baked or Broiled Fish, Hummus, AH Kleine Krieltjes, AH Basic Volkoren Brood. Akşam Yemeği: Jumbo Aardappel Partjes, Mayonnaise , Pineapple, Chicken Schnitzel. Aperatifler/Diğer: Sondey Grandino Soft Baked, Zonnatura Notenreep Amandel, Tangerines (Mandarin Oranges) . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|