12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 40,16g | Prot: 54,48g | Karb: 251,53g.
Kahvaltı: Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Pomme, Banane, Crownfield Spécial Flakes Fruits Rouges. Öğle Yemeği: Banane, Pomme. Akşam Yemeği: Baguette, Moutarde de Dijon, Huile d'Olive, Oignons, Cuisse de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Aperatifler/Diğer: Lindt Excellence Poire Intense. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|