12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 48,94g | Prot: 72,83g | Karb: 86,64g.
Kahvaltı: Milbona Haltbare Vollmilch, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, REWE Beste Wahl Himbeeren Ungezuckert. Öğle Yemeği: Wienerwald Halbes Hänchen, Gurkensalat, Süßkartoffel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|