12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 38,88g | Prot: 69,24g | Karb: 54,23g.
Kahvaltı: Кофе, Чернослив, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Barilla Макароны. Akşam Yemeği: Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aperatifler/Diğer: Груша. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|