12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 35,04g | Prot: 24,37g | Karb: 53,35g.
Kahvaltı: Дымов Колбаса Любительская, Край Каравай Хлеб Тостовый, Чизкейк с желе, Рис Отварной, Тушенка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|