12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 105,15g | Prot: 63,29g | Karb: 64,20g.
Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Zero Сироп Маракуйя, Фермерский Продукт Творог 18%, Простоквашино Сливки 20%. Öğle Yemeği: Перекресток Морковь по-Корейски, Домик в деревне Сметана 20%, Лэнд Суп Грибной . Akşam Yemeği: Простоквашино Сливки 20%, Скит Майонез Провансаль 67%, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Лукашинские Икра Кабачковая, Перекресток Тилапия Жареная, Цветная Капуста на Пару. Aperatifler/Diğer: Каждый День Черная Смородина Замороженная. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|