12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 22,69g | Prot: 67,70g | Karb: 97,26g.
Kahvaltı: Nesquik Céréales, Lait Demi Écrémé, Café. Öğle Yemeği: Maggi Bouillon Kub Bœuf Dégraissé, Céleri Cuit, Le Gaulois Filets de Poulet. Akşam Yemeği: Tradilège Blanc Poulet Doré au Four, Poivron Rouge Doux, Florette Sauce Ail et Ciboulette, Carottes, Tomates. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|