12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 54,19g | Prot: 39,51g | Karb: 128,56g.
Öğle Yemeği: Danone Yaourt Nature, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carottes, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Akşam Yemeği: Danone Yaourt Nature, Nestlé Dessert Chocolat Noir, E.Leclerc Feuilleté Provençal , Carrefour Lardons Fumés, Salade Verte, Aoste Noix de Bœuf Séchée, Tomates. Aperatifler/Diğer: Viennetta Biscuit Caramel, Brioche. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|