12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1505 kcal
|
Yağ: 69,42g | Prot: 46,90g | Karb: 183,07g.
Kahvaltı: Roshen Шоколад Чайка , Авокадо, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Бащинский Сосиски Филейные Мини. Öğle Yemeği: Сильпо Банан, Розумний Вибір Цукор, Геркулес Овсяные Хлопья. Akşam Yemeği: Морковь, Milka с Орео. Aperatifler/Diğer: Milka с Орео, Milka с Орео, Селянське Кефир 1%, Селянське Молоко 1,5%, Розумний Вибір Цукор, Мрія Какао. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anna_velikayaa Kilo Geçmişi
|